Во все времена мужчины восхищались красивыми длинными волосами, а женщины завидовали их обладательницам.
Жаль, что в наши дни редко кто может похвастаться таким роскошным богатством, но я могу.
Поэтому и пишу эту статью, исходя из личного опыта, и хочу поделиться советами.
Начну с того, что у меня была русая коса, кончик которой доходил до середины бедер.
Отстригала её в школе, т.к. захотелось измениться.
Парикмахеры долго пытались меня отговорить, но я была тогда непреклонна и потребовала каре.
Скажу, что такое решение для меня было непростым, скорее мучительным.
Но сейчас у меня вторая коса, правда, чуть короче (по талию).
Она не уступает предыдущей, даже наоборот, толще.
Волосы не секутся, мягкие, шелковистые, блестят.
Вы спросите, как я этого добилась всего этого?
Отвечу, что это долгий тяжелый труд.
Но как говорится: «без туда не выловишь и рыбку из пруда»…
Итак, начнем с того, что если Вы хотите сильные, густые, длинные волосы,
то начните правильно питаться.
Ведь организм должен поддерживать себя в хорошем состоянии изнутри, а если ему чего-то не хватает,он начинает забирать жизненные соки у волос и ногтей.
Ешьте больше рыбы, овощей, фруктов, каш, и поменьше жирной еды.
Пропейте комплекс витаминов, кальция.
Во-вторых, постарайтесь правильно подобрать себе шампунь и питательную маску (используйте её после КАЖДОГО мытья головы).
Лучше всего брать отвары трав или профессиональные шампуни.
Не гонитесь за рекламой, лучше проконсультируйтесь у специалистов.
И не мойте голову каждый день, это очень вредно для кожи головы!
Можно получить ожог от шампуней и тем самым искусственно вызвать у себя перхоть.
В-третьих, раз в 2-3 недели делайте маску для волос из репейного масла, какао, яичного желтка, витаминов А и Е (мешайте всё это вместе и наносите на волосы, затем сверху полиэтиленовую шапочку и махровое полотенце для тепла).
Ходите с такой маской, сколько сможете (моя прабабушка могла так весь день ходить).
Затем смойте теплой водой или отваром трав.
Старайтесь как можно меньше сушить волосы феном (у меня они высыхают сами, долго, но зато без вреда).
Не вытягивайте их плойкой на высокой температуре (наносите перед вытягиванием плойкой специальное масло на волосы, особенно на кончики).
Купите себе деревянную расческу, но только не железную.
Расчесывайте, начиная с кончиков и двигаясь к верху (как по ступенькам), постепенно прочесывая их, не спешите.
Не выдирайте колтуны, а распутывайте их пальцами.
Ни в коем случае не ходите в морозную зиму без шапки, волосы этого не выносят и гуще не становятся (я всегда хожу всю зиму в шапке).
Это только у животных к зиме вырастает подшерсток, у людей всё наоборот!
Держите их в тепле.
Также поменьше нервничайте, ведь любые Ваши стрессы отображаются и на волосах тоже.
При сильной нервозности они будут покидать голову очень стремительно, как крысы с тонущего корабля.
Старайтесь меньше окрашивать Ваши волосы.
Поверьте, любая краска вредит волосам.
Лично я не крашу волосы и не собираюсь, т.к. меня устраивает мой золотисто-русый оттенок.
Да и просто жалко их мучить этими химикатами.
Вот и все, пожалуй, простые полезные советы от меня.
Главное в красоте — это труд, терпение и любовь.
Любите свои волосы, ухаживайте за ними всегда, в любое время года, и они отплатят Вам тем же.
Вот увидите!