Волшебные точки для здоровья волос

Точечный массаж биологических точек на теле человека применяется  уже более нескольких тысяч лет.

Данная практика заключается в надавливании на биологически активные точки на теле человека, расположенные вдоль меридианов, с целью расслабления, устранения болей и лечения заболеваний.


Всего на теле человека расположено более 400 таких точек. Считается, что энергия по-китайски «ци», по-японски «ки» протекает по 12 основным меридианам, которые соединяют органы нашего тела, а болезни развиваются в результате блокировки или дисбаланса одного из таких меридианов.

В чем секрет эффективности массажа биологически активных точек человека? 

Большинство практикующих врачей обусловливают преимущества массажа биологически активных точек снятием мышечного напряжения, улучшением циркуляции крови и стимуляцией выработки эндорфинов, которые обладают болеутоляющим эффектом.

Какой бы ни была причина эффективности точечного массажа, некоторые исследования подтверждают результативность такой альтернативной терапии в снятии болей.

Потому регулярно массируя активные точки можно:

  • избавиться от головных болей;
  • избавиться от тошноты и остановить рвоту;
  • снять напряжение и расслабить глаза;
  • успокоить нервы;
  • решить проблемы с желудком;
  • избавиться от бессонницы и стрессов;
  • повысить концентрацию

Как проводится массаж биологически активных точек?

На точки необходимо оказывать умеренное давление на протяжении нескольких секунд. Для получения максимального эффекта необходимо стабилизировать дыхание: делайте медленные глубокие вдохи во время массажа биологически активных точек.

Техника массажа активных точек довольно проста, желающим испробовать данный метод рекомендуем изучить точное расположение точек на теле человека и противопоказания к их стимуляции.

Для снятия головных болей, расслабления мышечного напряжения, избавления от усталости глаз рекомендуется стимулировать точки, находящиеся на линии роста волос

img_26

Нажимать на эти точки нужно большими пальцами рук, как показано на фото:

img_27

Делать такой массаж лучше каждый день несколько минут.

Снимая мышечное напряжение в шейной зоне, точечный массаж способствует усилению кровотока к голове, а вместе с ним увеличивает поступление кислорода, питательных элементов, благоприятно воздействуя на работу мозга, состоянию кожи головы и волос.

Чтобы больше получать полезных советов для оздоровления волос, регистрируйтесь по этой ссылке, и вся необходимая информация будет поступать к вам на почту. Хочу больше знать о здоровье волос >>>

Автор статьи: Галина Такемори (Японская магия красоты)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *